Wann ist eine Stimmanalyse sinnvoll?

Der sinnvolle Einsatz der Stimmanalyse

  • Prophylaxe, Prävention, Wellness, Gesundheitspflege
    10 – 14 Jahre lang vermag der Mensch, Dysbalancen zu kompensieren. Psychosomatische Beschwerden häufen sich auf dem Weg in die Krankheit. – Kraft und Energie sind Ressourcen, die durch Lebensfreude, Genuss und Pflege der eigenen Sinne und Bedürfnisse ständig erneuert werden müssen. Es gilt, die starken Phasen, in denen man sich „gut gefühlt“, zu nutzen, um sich „Gutes“ zu tun - z. B. durch regelmäßige Balancierung der Stresssysteme und körpereigenen Rhythmik.
  • Persönlichkeitsentwicklung
    Eigenschaften und Verhaltensmuster erscheinen bewusster und klarer. Besonderheiten und Fähigkeiten, aber auch Schwierigkeiten und Probleme im Umgang mit sich selbst, mit dem Partner, mit der Familie, mit Freunden, Kollegen, Mitarbeitern, Vorgesetzten, Geschäftspartnern werden verdeutlicht.
  • Stressbewältigung
    Die aktuelle Fähigkeit zur Stressregulation wird verdeutlicht wie auch das spezielle, persönlichkeitsbedingte Verhalten in besonderen, definierten Stresssituationen.
    Zunehmende Einschränkung körperlicher, emotionaler wie geistiger Fitness führt zur Einschränkung der eigenen Lebensqualität und Lebensfreude.  
    Verlust von Kraft und Energie führen zu Überreizung, Erschöpfung, Leistungseinbruch, Konzentrationsschwäche, Müdigkeit und Lustlosigkeit, Schlafstörungen, Gewichtsveränderungen, Reizbarkeit, Kreativitätsblockaden,

    Es gibt deutliche Signale, die darauf aufmerksam machen, dass die Anforderungen des Lebens nicht mehr regelrecht verarbeitet werden:

    • Kinder: Lernschwierigkeiten, Unruhe, Langsamkeit, Ängste, Aggression,
    • Gesundheit: häufiges Kränkeln, Schmerzen (z.B Kopf, Rücken), Stimmungsschwankungen, körperliche wie psychische Beschwerden ohne gesicherte Diagnose,
    • Beziehung: Konflikte in Partnerschaft und Familie, mit Freunden, Kollegen, Mitmenschen,
    • Ausbildung, Beruf: Konflikte mit Kollegen, Partnern, Mitarbeitern, Lehrern, Vorgesetzten,
    • Sport: Leistungseinbruch, mentale Erschöpfung, Konflikte im Team,
    • Rehabilitation und Krankheit: mangelnder "Wille", d. h. Kraft und Energie, zur Gesundung, verlängerte Genesungszeiten, depressive Stimmungsphasen,

 


Kontakt:

Annegret Linde
88131 Lindau
Tel:: 0178 / 6643214

an.linde@stimmanalyse.eu

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